美容に良いといわれ、美肌女子に大人気のマシュマロ。 肌のハリには欠かせないコラーゲンを摂れるから、というのがその理由のようですが、コラーゲンは口から摂っても効果がない、という説もありますよね。本当のところはどうなんでしょうか。 マシュマロのコラーゲンに本当に美肌効果があるのか、あるならどのように摂ればいいのかを検証してみたいと思います。 元は薬用だった？マシュマロの語源はハーブから マシュマロといえば白やピンク、パステルカラーのかわいいお菓子ですが、その名は「マーシュマロウ（marshmallow）」というハーブからつけられたものでした。 マーシュマロウは和名をウスベニタチアオイといい、数あるマロウの中でもとりわけ薬効の高いハーブとして知られています。 のどの炎症 口内炎 気管支炎 胃の不調、胃炎 腸の粘膜保護 などに効果があるとされ、花や葉、根をお茶にして飲んだりします。 そしてこのマー

ネットには「無料」で貴重な情報がたくさんある。統計学の教科書から、戦略コンサルによる「変革」の指南書まで、様々なコンテンツをまとめてみた。 OpenIntoro - 統計学の教科書 436ページの統計学の教科書が無償ダウンロード(PDF)可能。Openintroという米大学の教員などが「オープンソース」の試みとしてまとめた仕事で素晴らしい。編者の一人のミシガン大の教員によるCourseraの講座もある。 PDFファイルはこちら BCG - 「企業変革」の手引き 戦略コンサルのBCGによる「変革」の指南書。167ページのPDFが無償でダウンロード可能で、Kindleファイルも提供されています。かなり包括的に整理されており非常に参考になります。トップコンサルファームのこういった資料も無料で提供されるというのは本当にいい時代です。 PDFファイルはこちら Kindleファイルはこちら SaaS

「君の名は。」や「聲の形」のアニメ映画ヒットで、にわかに岐阜が一部の方たちにとって聖地化しつつある昨今。 岐阜出身のぼくだけれども、 「岐阜って何があるの」 「しらん、なんもない。なんか下品な名前な温泉がある。あと名古屋の植民地」 ってくらいの認識だった。それが、なかなかどうして、改めて旅行してみると岐阜って案外味のある田舎で面白い。 簡単な旅行記を通して、その魅力を紹介したいと思う。 岐阜、飛騨高山 飛騨の日本酒 櫻山八幡宮 高山ラーメン 岐阜、日本三名泉の一つ「下呂温泉」 長野、諏訪湖ほとり、重要文化財の温泉「片倉館」 長野、野沢温泉村 さいごに 岐阜が聖地のアニメ 岐阜、飛騨高山 「君の名は。」で出てきた飛騨高山。現在の行政区分においても飛騨市っていうのが残っているけど、かつての飛騨国の文化圏の中心は高山市にあり、「飛騨高山」って呼ばれてる。 「君の名は。」で出てきた駅から30分ほど

【シチュエーション】 あなたは今、〆切の近い仕事を「5つ」抱えています。 そのうち3つは90％、1つは80%、残りの1つは60%ほど、完成しています。 これを読んで、あなたはどう感じましたか？ 「まだ全然終わってないじゃん、どうしよう」と感じたあなたは、おそらくシングルタスクのひと。1つの仕事を完了してから他の仕事にかかりたいタイプでしょう。 「えっ、もうほとんど終わってるじゃん！」と感じたあなたは、これからお話しする「マルチタスク」に向いているのではないでしょうか。 今回は、マルチタスクで仕事を進めている人、または今後マルチタスクを身につけたいという人のために、マルチタスクの メリット デメリット やり方のコツ をまとめてみました。 「マルチタスク」と「シングルタスク」の違い テレビやビジネス書などで頻繁に使われる「マルチタスク」「シングルタスク」という言葉。そもそもどういう意味なのでし

食材宅配オイシックス の献立キット宅配を楽しみに、ワーキングママ生活を乗り切っています。 オイシックスから届く段ボールはいつも楽しい。らでぃっしゅぼーやや大地宅配と比べても、エンタメ性がいちばん高いです。 1ヶ月以上前の宅配なんですが、特にいろいろ入っていて楽しかったので、紹介します。 オイシックスで注文して届いた商品を紹介します 20分で2品完成する献立キット「キットオイシックス」 これがあるからオイシックスを利用していると言っても過言ではない。買い物・献立決め・調理時間のすべてが楽になる料理食材キットです。 主菜：ふわり鶏団子と野菜の中華炒め／副菜：トローリ豆腐とコーンの中華スープ 主菜：シーフードときのこ焼きチーズピラフ／副菜：特製トマトソースの具だくさんスープ 主菜：とろっと蒸しなすの野菜そぼろあん／副菜：崩し豆腐とニラの中華スープ 2, 3についてはレビュー書いてます。 【Ois

新入社員のみなさま、まもなく控える入社式に心を躍らせているころではないだろうか。入社後は大なり小なり新しいことに慣れるために多大なエネルギーを要してしまう。誰もが通る道であり、貴重な経験となることだろう。 今回は入社後差がつく要素であるエクセルについて書かせていただく。 エクセルはさておきながら、今後転職を視野に入れているならビズリーチに登録しておこう。登録しておけば企業やエージェントからスカウトが来るので、転職市場の動向や自分の市場価値を測ることができる。 Excel(エクセル)ができない奴は仕事ができないExcel(エクセル)は入社したら研修でできるようになるだろうと勘違いしている人が多い。研修でExcelを一通り習っても実際に使いこなせる人と使いこなせない人では大きな差がつく。理由としては、 研修を始める前に、理系の大学院まで行っていた人と文学部出身では初期レベルが違いすぎて、研修で

お知らせ 【フリーランス・個人事業主の方の支援を本格始動】 「Freelancersʼ Oasis」をコンセプトに様々な提携を実施 Schooでは、最新の情報・様々なノウハウを発信することで、より活躍したいフリーランスの方を応援することを宣言いたします。 フリーランスの方々にとって「心休まり、仲間が集う学びの場」を創り出す ランサーズ株式会社が実施した「フリーランス実態調査 2017」によると、副業者を含む広義でのフリーラ ンサーは年々増え続け、現在日本には 1,000 万人以上のフリーランサーがいると言われています。 少子高齢化など、さまざまな問題を抱えるこれからの日本経済を支える上で、フリーランスという生き方は 重要な一つの選択肢であり、働きやすくより良い人生を送っていただくための環境整備は、真剣に取り組むべ きことであると考えます。 しかし今の日本は、フリ

メインで食卓で使ってるPCが、どうも最新のWindows10のアップデートから、たまにスリープから復帰するときにブルースクリーンが出るようになってしまいました。 何かのドライバーの不具合のようなのですが、そのドライバーを特定できません。 何度もブルースクリーンが出て面倒になったので、Windows10を再インストールすることにしました。 それでも今、スリープから復帰したときのブルースクリーンを除けば大体普通に動いてるので、個人データを保持したままインストールをし直すことにしました。 参考 Windows 10 - 個人用ファイルを保持したまま Windows 10 を再インストールする方法 | サポート 公式 | ASUS 日本 この方法、初めて試したのですが、なかなかいいですね。 まず時間が短いので、1時間かからずにウィンドウズがきれいになります。そして、MicrosoftアカウントやW

Japan makes history as spacecraft lands on the moon JAXA探査機、日本初の月面着陸に成功 Top News

※募集は締め切りました。たくさんのご応募、ありがとうございました。 「はてなブログ」及び「はてなブックマーク」では、企画・編集のアルバイトスタッフを募集しています。国内有数のユーザーコミュニティーを活用し、インターネットのトレンドを一緒に生み出していきませんか？ 興味があればITスキルは問いません。学生の方も歓迎します！ はてなブログでの仕事 週刊はてなブログで、実際にアルバイトスタッフが企画・編集に携わった記事 はてなブックマークでの仕事 はてなブックマークで、実際にお願いしたいところ はてなで働くとうれしいこと スタッフの声を聞きました オフィスランチや、フリードリンクの福利厚生もあります 募集要項 エントリーはこちら はてなブログでの仕事 以下の業務のうち、スキルや経験、ご自身の意思に応じて担当する範囲を決定します。 週刊はてなブログに掲載する記事の執筆 ブログのピックアップ、ブロガ

確定申告2年目でした。去年は初めてだったので時間がかかりましたが、今年は慣れたのですぐ終わるつもりでした。しかしすっかり忘れていて、1年ぶりの申告書作りに手間取ったので、自分メモも含めて手順を残しておきます。 ソフトがあれば、最初にいくつかの仕訳さえ覚えてしまえば難しくありません。今回は、はじめて申告をする方にも役に立つようにまとめました。 確定申告の事前準備 よく使う仕訳パターン 作業1　家賃と光熱費の入力 作業2　登録していない仕事先からの入金を入力する 作業3　明らかにおかしい仕訳をチェック 作業4　確定申告の帳票をプレビューして、モレやミスを探す 作業5　印刷する 作業6　押印し、必要書類を張る さいごに 確定申告の事前準備 会計ソフトはMFクラウドを使っています。これ選んだ理由は、年間8800円と他社と比べて価格が安かった点と、チャットで気軽に質問できる点、事前の評判が良かったの

はじめまして。 私は2018年になってフリーで働き始めた独身女です(^○^) ・・・また結婚が遠のくな・・・と最近感じていますw そんなことはさておき、 現在色々な仕事をさせてもらって、 色んな人と関わって 色んな業界と関わって 色んな世界があることを知りました。 フリーになって2ヶ月経ちました。 やっと1ヶ月の収支がトントンになって来ました。 （実家から出て都心に住んでるから家賃も高いんですTT） 私はエンジニアみたいな技術も デザイナーみたいなスキルもありません。 収支が落ち着いた時に思ったのは、 それでも2ヶ月でここまで来れた中で知ったこと、 身をもって経験した実体験、 そんなことを何かに残したいなということ。 「どこか」で「誰か」の「何か」に 少しでも役に立てばいいなと思います。 2018年3月13日 ノマドライフ 好きな場所に住んで自由に働くために、やっておくべきこと 作者: 本