体脂肪率30%超えから始めるダイエット80日目 こんにちはアズキングです！ いよいよ三が日も終了してしまいました。 仕事の日は長いのに、なぜ休みはこんなに時間が経つのが早いのだろう・・・ すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com 正月休み終了まで無情にも時間は刻々と過ぎていきます・・・ 折角の休み、子供と出来る限り一緒に公園に行って遊ぼうと近所の公園へ行ってきました！ 最初は滑り台、追っかけっこ、絵描きと、3時間くらい公園を堪能してきました。 私の住むところは海抜90mと山の上にあります。 公園からは海が見え、天気が良ければ関空と淡路島が見えます。 公園で海を見ていると、高校

こんにちは、スミノフです。 昨夜いつもの様にはちとむぎと寝ていました。 後からやってきためい。 大体はスミノフの足の間や脇腹のあたりに香箱坐りでゴロゴロ言っていて、体が温まると横になります。 ちなみにスミノフは夏でも冬でもＴシャツと短パン着用で寝ます。 寝返りをうち易いし、布に犬猫が乗っかったり、爪が引っかかっりにくい様にです。 最初は香箱坐り ⬇️　　　　　　　⬇️ 温まるとゴロン しかし昨日はどうした事でしょう。 スミノフの脚で、冷えた４肢を温めていますよ。 ピャっとして、目が覚めてしまいました。 こんな事、誰から教わったの？ １月４日　河原猫の記録 むぎが散歩を拒んだので、はちと二人。 はちだけだと凄くラク。 あ、むぎが手がかかる訳ではないです。 二人とも自由主義で、目が離せないのです。 さあ、はちと二人で今日も逆回りで行ってきました。 廃屋が見える所までくると、ターボが道にいるのが

いつもご訪問いただきありがとうございます😊 今日、息子たちが帰って行きました 朝二人に抱かれてご満悦のくくりとののか 最後におじいちゃんも一緒に記念撮影 出発したら２匹ともずっと後を見ていました 昨日までは私の座るところもなかったこたつ周り 今はがらんとしていてちょっと寂しいです お兄ちゃん、いないと寂しいなぁ 今回のお休みはとても長かったので 正直とても疲れました 上の写真でもわかると思いますが 男しかいないんです！ おばあちゃんは足が悪くて動けないので 6人分プラス２匹の世話を全て私一人で やらなくてはならないので本当に大変です 私の育て方が悪かったとしか言えませんが 普段一人暮らしをしているせいで 帰ってきたら全くのお客様になります 一日二日なら何とかやっていけますが 一週間はさすがに長かった😭 今日のお昼は主人が慣れない包丁さばきで キャベツと卵の炒め物を作ってくれました 少し

新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します(^^) あっという間に令和元年が終わってしまい 大晦日は気づけば２１時には就寝、 朝起きたときには令和２年となっていました。笑 （そんなﾊﾞｶなぁｰｰ!!!） 息子が帰省して楽しい年末・・・。 めっちゃ楽しかったからこそ あっという間の数日。 気付けば仕事始めとなっていました。 （嘘やーーーん！） 昨年はたくさん学びがあった一年で 【偶然ではなく必然】という言葉が 身に染みる一年でもありました。 今年はさらなる飛躍の年となるよう、 自分と向き合っていきたいと思います。 大好きなまめ。 大好きなうに。 私の宝物である まめとうに。 今年もいっぱいお出かけしようね(*'ω'*) 皆さん、今年も宜しくお願い致します。 宮本コズエ

AfuAfuilio!マコです♪ 今朝はお正月らしい寒さでしたね！ 15歳の生食犬ムック 早朝でも元気に飼い主の先を歩いて スタスタとお散歩です ムックが張り切っている限りは 飼い主は早起きして行かなきゃ〜 朝は超元気だワンよ！！ さて 初売りに行きたいと言っておきながら 箱根駅伝に夢中で1/4になってしまった 飼い主マコ。。。 本日ようやく ショッピングセンターらしい場所に 行くことができました 当然福袋は終了かと思いきや カルディはまだ販売中！ コーヒーが大好きな 飼い主マコ 買おうか悩む！悩ましい！ しかしながら 酸味の強いコーヒーは少々苦手 どうしようか悩んだときは 買わないことにしています そういうことで せっかくの福袋チャンスを 逃してしまいました〜 皆さまのブログを拝見していて 食品や美味しいパンの福袋は とてもいいなあと思った飼い主マコ 来年は絶対GETします！ そうそう

乱調 お正月は、普段は夫婦二人暮らしのところへ、長男が戻り、次男が戻り・・・。 地元で暮らすようになった長女と孫は、お泊まりこそしないものの普段より長くここにいて、そのためのおもちゃや、衣類がこちらに侵入。 いったん脱いだ上着やら、飲みかけのペットボトルやら、年賀状の束やら、時間差で食べたご飯の残骸やら、おやつやら・・・。 どんどんたまるゴミたち・・。 家の中は乱れております。 みなさんのお宅は、このような”普段と違う時間”をどのように過ごされたのでしょうか？ きっちり美しく、調和の中で過ごされたとしたのなら、私は心から尊敬します。 普段から収納に余力を持たせておけば良いのだと分かってはおります。 クロゼットの中が常に空っぽなら、そこに飛び入りの荷物を入れられます。 裏玄関の小スペースが、物で埋まっていなければ、 空間にはみ出す雑多なものも減るでしょう。 しかし、世の「断捨離」のブームに連

来週誕生日を迎える息子は成人式当日に二十歳になる。 20年前、分娩台を13時間も占領し、5分間隔の陣痛から通算27時間の難産の末、生まれた瞬間は息が無く、蘇生された。 「・・・ほぇ・・・」という弱弱しい第一声を今でも覚えている。 分娩室で私は産み落とした瞬間から放ったらかされ、新生児の事で周囲は慌ただしかった。 スポッと生まれて「はい、元気な男の子ですよー」なんて言われるドラマの感動シーンを思い浮かべていた私には程遠い出産となった。 暫くして保育器に入れられて分娩室の隅に置かれた息子は、こちらを向き、時々手足を僅かに動かしていた。 生きてる。ただ私の傍で生きて欲しいと願った。 出産の記録には「新生児仮死」と記載された。 予想通り、体は小さく、同じ月齢の同級生には何をするにも遅れをとった。 幼稚園の3年保育に入園させて貰えてありがたかった。 いつも列の一番前で先生のすぐ後ろをついて歩き、皆勤

今週のお題「2020年の抱負」 こんにちは　れん君ママです 元旦のお昼から近所の神社へ初詣に行ってきました なんだなんだワン🐾🐾 ココは何処だったっけ・・🐾🐾 連続でオデカケするのは久しぶりなんですが よく歩けていました 後ろ足はよくみるとちょっと遅ればせながら‥ ですが💧 去年より人もワンも少なめだったので 抱っこも去年より少なめでお詣りする事が出来ました もちろんれん君のお賽銭も入れて、ちゃーんとお願いしてきました パパと３人でお参りした後は パパが　抱っこ変わろうかぁ？ あ、抱っこしたいのね、はいはい 代わって欲しいと素直に言えばいいのに😒 なので記念にパチリ📸 近すぎ💦 パパがメロメロになってます 今年もれん君は人気者💓です れん君の好き好きランキング多分トップのパパ！ 今年こそはパパを抜きたい❗️ １番になりたーい‼️ 今年こそは・・。 これがホントのホンネです

【保存版】シリーズは、筆者であるツベルクリンが色々なジャンルの有益かつ無益な情報を書いていくシリーズ記事です。今回は「御朱印の意味やもらい方、マナー」についてお話していきましょう。 神社のお参りと関連して、近年＂ブーム＂になっているのが、御朱印です。 出典：https://gosyuin-guide.com/ 私は現役の添乗員なので、日本各地の神社や寺院にお参りに行きます。多い時でツアーのお客様の半数くらいは御朱印帳を持っている時もあります。 御朱印帳を始めるきっかけは、何となくの方も多いと思います。中には、御朱印についてあまりよく分かっていない方もいっらしゃるでしょう。 今回は、御朱印についてガイドしていきます。ぜひ、お参りのご参考になさってください。 ＜目次＞ そもそも＂御朱印＂とは？ 御朱印帳について 御朱印のもらい方 御朱印のマナー 御朱印帳がいっぱいになったら‥ 終わりに‥ そも

私と同い年のGacts様が三流となってしまい、まぁ、そんなこともあるよね、ってな感じで2020年最初の楽しみが終わりました。とは言っても、古今無双の男が負けたのではなく、相方の鬼龍院くんがやらかしただけです、けど。 そんなワケで、唐突ですが・・・ 我々も試してみましょう。自身の知識と経験を、そして、審美眼を！ えー、では、早速。 今回は紳士用革靴です。 一つは、普段私が履いている、たしか四千円足らずの合成皮革。 もう一方が、英国製の高級革靴。定価で九万円くらい。 一流の皆様ならば既にお分かりになってしまったことと思います。 A：つま先のメダリオンが高級そう？ セミブローグの紳士靴です。 つま先をウイングチップにしたフルブローグも大好きですが、ビジネスシーンでは履くのを少し躊躇してしまいますので、これくらいが丁度良い。あくまで私の場合ですけど。 とりあえず、結婚式ならばOK。お葬式はギリギリ

すずです。 ごあいさつがおくれました。 明けましておめでとうございます。 きのうはテレビのうしろに ずーっとかくれていたので たいへんでした。 おいしい匂いがしてたのに チェックしにいけませんでした。 のびもできないし、 頭をかくこともできません。 赤ちゃんが帰ったあとで やっとのんびりできましたが おいしい匂いは消えていました。 がっかりです。 今日はまたとーさんとかーさんと すずだけです。 すずのやりたい放題天国です。 朝から大きな声をだしたり 走り回ってあそんでいます。 今年も平和な一年でありますように。

小さい黒豆！美味しそうー♪ 大きい黒豆！！美味しそうー♪

新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 寒さは厳しいけれど、青空の元日の朝を迎えた。ニュースも今のところゴーン氏の日本脱出くらいしかなく、まずまず穏やかな幕開けのようだ。 子供たちが来ているときは、日付が変わった途端にしたくをして近所の神社に初もうでに出かけるが、一人の時はやはり暗いうちは心細いので、明るくなってから出かける。せめて午前の内に･･･と何気なく出かけたのだが、神社には地元の消防団の方々が集まっていた。 参拝を済ませると、その消防団の人々に動きがあり何かが始まるようす。ちょうど居合わせたことだしと思いしばらく待っていると、梯子を持ち出し、出初式が始まった。 地元の小さな神社での、ささやかな出初式ではあるけれど、今までにも明るくなってからお参りしたことは何回かあるのに、出初式にあたったのは初めてだ。そもそも、地元の消防団でも（と言ったら失礼だ

新年、明けましておめでとうございます㊗️ モカリーナです！ お正月は楽しく過ごされていますか？ 今年はねずみ年ですね🐭💕 モカリーナの家にはモルモット親子が3匹います。 娘が大切にしているペットで、自分の子供のように可愛がっているモルモット親子です。 モカリーナにとっては孫になります。 モカリーナばぁばだよ(*´꒳`*) モルモット親子からの申し出で、ねずみさんを代表して新年のご挨拶をしたいということです。 モルモット親子からのご挨拶 明けましておめでとうございます🎈 モルモット親子です♬ 今年はねずみ年ですね！ どうぞよろしくお願いします。ぷくぷく🐭 モカリーナ作、羊毛フェルトのねずみさん。 ひよこ型の白いねずみさんに松竹梅の模様を入れました。 mocharina.com 鏡餅は亥年に作成したものです。 お餅は直径15mm、みかんは直径5mmです。 モルモット達の頭にのせてみよう

昨年の12月半ば頃から、実家の父の容態が悪化しております。 12/29に緊急入院となり、バタバタした年末年始を過ごしております。 皆様にも年末年始のごあいさつも出来ず心苦しい限りですが、 2020年もどうぞよろしくお願いいたします✨ 今日は元旦でしたので、小さいおせち弁当を作り、ノンアルコールビールを持って父の病院でお正月を祝いました。 一口二口でしたが、喜んでくれて食べてくれました😊 我が家の猫達も元気にしております‼️ バタバタして写真もろくに撮っていませんが😅 IKEAのネズミ🐭とジェシー😽 リーダーのルー兄さん😼 イケにゃん🐱だけど超ツンデレ、チューバッカ😹 フフ😊😊可愛い❤️ そして、どうしても贔屓してしまう我が家の可愛い女の子🎀♀チェリー🐱🍒 なんでかね、人間でも猫でも女子には甘くなりますよね～(笑) 内猫４匹、今年も病気や怪我なく過ごせますように😊

体脂肪率30%超えから始めるダイエット77日目 あけましておめでとうございます！ 今年も中々、成果の出ないダイエットですが宜しくお願いします。 すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com お正月と言えばお年玉ですよね！ 私も小さい頃、お年玉を貰って嬉しかったのを覚えてます。 しかし、貰ったお年玉は全て親に回収されてました。 妻の実家では少し違いお年玉は子供の全取りです。 しかし、お小遣いは無しです。 私はお小遣い制だったので今考えると貰えなかったのも仕方ないかと思います。 また、親になって感じるのはお年玉を使って色んな物を揃えてあげたいと思っちゃいますよね・・・ 妻の実家は兄妹が

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こんにちは、スミノフです。 あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。 今年もぜひぜひよろしくお願いいたします。 年末にドンキで見つけた被り物。 スミノフ家では今まで被り物の歴史はありませんでしたが、 一回くらいチャレンジしてみてもいいんじゃない？という事で、被り初め。 まずは一番年長のはちから。 猫用なのでちょっと小さいかな？はちがおとなしいワンコだったらピッタリ被せられるのですが、自分の指の存続を掛けてまでは被らせられませんでした。 特に首で止めるマジックテープははちの最も嫌うもの。この写真の３秒後、危なく血を見る所でしたよ。目がマジだし。 犬族続きます。 むぎ、かわいいね。可愛いんだけど何の被り物かわかりませんね。もうちょっと下向いて。 こう？ うん、そうそう、OK！むぎはホントにかわいいよ？ お次は？猫族の一番年長さんは誰？ ろくは、こういうの好きくないんだ

あけましておめでとうございます れん君ママです ブログを始めてから、初めてのお正月です なので、ブログ用のれん君の年賀状を作ってみました お正月の予定は・・・ とりあえずパパとれん君と近所の神社へお詣りして ・・後は多分、ゴロゴロと寝正月をする事になるでしょぅ たまっているビデオ鑑賞も出来たらいいなぁ〜なんて企んでいます 無事に新年を迎えられて、また１年、ゴロゴロまったりゆっくりのんびりれん君と一緒に過ごせる今のしあわせを噛み締めています あーしあわせだなぁー　ママはれん君と居る時が1番しあわせだなぁー❣️ 今年も、毎日のれん君の寝顔ブログになるでしょうが、どうぞよろしくお願い致します 皆様もお正月を楽しんで下さいね✨✨✨