sawarabi0130sawarabi0130 のブックマーク 2013/03/25 21:20

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

「精神力のエクササイズ」瞑想とは何なのか? | ライフハッカー・ジャパン

    瞑想という言葉を聞くと、宗教的なイメージや、仕事中に時間を無駄にする怠け者を思い浮かべる人は、あなただけに限りません。けれども、ここで紹介する瞑想はそういうものではありません。「マインドフルネス瞑...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう