シフト勤務者としては昼間に寝つかないといけない日も多いから、光も音も少ない方がいいかなという感触はある。

ZeroFourZeroFour のブックマーク 2013/06/03 09:18

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

寝る前にスマホやPCなど電子機器を使うとストレスレベルが上がる

    by Eden Politte 寝る前に携帯電話やコンピューターを使うと眠りが妨げられると言われていますが、新たな研究によって、ベッドに入る前2時間以内にインターネットサーフィンをしたりメールを送った人は、そうでな...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう