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継続は力なり。
n_pikarin7 のブックマーク 2013/06/12 20:05
「意志の力」を鍛えるには習慣づくりが効果的、という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン[メンタル][健康][ライフハック][習慣]継続は力なり。2013/06/12 20:05
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www.lifehacker.jp2013/06/12
この10年ほどの間に、習慣形成と意志の力に関する興味深い学術研究がいくつも行われています。さまざまな検証の結果をつなぎ合わせて、今では「習慣を固めて長続きさせる方法」「誘惑に負けない忍耐力を向上させ...
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n_pikarin7 のブックマーク 2013/06/12 20:05
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「意志の力」を鍛えるには習慣づくりが効果的、という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
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この10年ほどの間に、習慣形成と意志の力に関する興味深い学術研究がいくつも行われています。さまざまな検証の結果をつなぎ合わせて、今では「習慣を固めて長続きさせる方法」「誘惑に負けない忍耐力を向上させ...
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