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これうつ病予防にも効くんじゃないかな。
u4k のブックマーク 2013/07/15 22:52
【仕事】IT系企業に務める自分がうつ病の苦しみから脱出するために実行した10の事 - さとうさんのキロク[メンタルヘルス][うつ病][仕事][IT][health][会社][うつ]これうつ病予防にも効くんじゃないかな。2013/07/15 22:52
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sato-san.hatenadiary.jp2013/07/14
7,8年付き合ったうつ病からほぼ脱出するために試したことでこれは効果があったと思う10個を並べてみます。 一応順序に気を使っているので、10番に近づくほど難しくなっていきます。絶賛鬱病の人は1番から...
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これうつ病予防にも効くんじゃないかな。
u4k のブックマーク 2013/07/15 22:52
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【仕事】IT系企業に務める自分がうつ病の苦しみから脱出するために実行した10の事 - さとうさんのキロク
sato-san.hatenadiary.jp2013/07/14
7,8年付き合ったうつ病からほぼ脱出するために試したことでこれは効果があったと思う10個を並べてみます。 一応順序に気を使っているので、10番に近づくほど難しくなっていきます。絶賛鬱病の人は1番から...
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