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grandfrigo のブックマーク 2017/07/22 23:26
背筋と背中のストレッチ!2分で肩こりを緩和するお手軽体操 | ダイエットなら美wise![ストレッチ][ダイエット][体操][肩こり][健康]2017/07/22 23:26
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start-diet.com2013/08/25
以前にご紹介した「肩こり解消ストレッチ」、「肩甲骨エクササイズ」に続きまして今回も背中周りのストレッチをご紹介します! こちらも肩甲骨まわりや肩、首の痛みの解消などを期待できる体操です。 普段意識を...
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grandfrigo のブックマーク 2017/07/22 23:26
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以前にご紹介した「肩こり解消ストレッチ」、「肩甲骨エクササイズ」に続きまして今回も背中周りのストレッチをご紹介します! こちらも肩甲骨まわりや肩、首の痛みの解消などを期待できる体操です。 普段意識を...
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