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doroyamada のブックマーク 2013/10/23 12:09
ランニングと糖質制限 - 山のノートブック[body]2013/10/23 12:09
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yamanotebook.blog41.fc2.com2013/10/23
糖質の摂取を制限する生活を5ヶ月以上続けている。 最初はダイエットの一環で取り組み始めたのだが、今や食生活のポリシーといえるほどまでに体に染み付いてきた。 具体的に普段の食生活を紹介すると、 朝食は卵...
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doroyamada のブックマーク 2013/10/23 12:09
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ランニングと糖質制限 - 山のノートブック
yamanotebook.blog41.fc2.com2013/10/23
糖質の摂取を制限する生活を5ヶ月以上続けている。 最初はダイエットの一環で取り組み始めたのだが、今や食生活のポリシーといえるほどまでに体に染み付いてきた。 具体的に普段の食生活を紹介すると、 朝食は卵...
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