hateq567hateq567 のブックマーク 2017/03/19 13:15

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瞑想のすすめ~永井均

    半年ほど前から瞑想修行を始めた。座禅から入ったのだが、座禅は退屈である。座禅とは、手足を何もできないように組んで、何もしない(そしてできる限り何も考えない)修行のことなのだから、当然のことではある...

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