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方法 3: 水をなるべくたくさん飲む（コーヒーやお茶は利尿作用があって、折角飲んだ水を出してしまう） 方法 4: 適度な運動を心がける 体幹ランニング 方法 5: 酒をやめる
blueribbon のブックマーク 2009/12/18 18:01
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blog.livedoor.jp/nipotan2009/12/17
時はさかのぼること約一年ほど前。 秋冬の美味しい味覚に舌鼓を打ち続ける日々を過ごしていたとある日、ある方の結婚パーティーにお誘い頂きました。 パーティー当日、1 年に 2、3 回程度しか着ることのないスー...
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