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mttk717 のブックマーク 2014/11/25 10:29
鬼トレ)10回できたらスゴイ!?東大教授も勧める体幹トレでキレキレ・メリハリボデーにトライ - 自然でユルイライフスタイル[ダイエット][筋トレ][体幹]2014/11/25 10:29
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sunooo.hateblo.jp2014/06/03
体幹を鍛えることでパフォーマンスが一皮もふた皮も剥けると言われますが、これはスノボでも同じこと。 キツイぶん、ダイエットや姿勢を美しくするのにも効果的! 体幹トレは、私の人生におけるテーマ「かっこ良...
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mttk717 のブックマーク 2014/11/25 10:29
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sunooo.hateblo.jp2014/06/03
体幹を鍛えることでパフォーマンスが一皮もふた皮も剥けると言われますが、これはスノボでも同じこと。 キツイぶん、ダイエットや姿勢を美しくするのにも効果的! 体幹トレは、私の人生におけるテーマ「かっこ良...
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