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sawarabi0130 のブックマーク 2012/12/02 10:42
経験者が伝授、「20分スーパー昼寝術」の体得法 | ライフハッカー・ジャパン[睡眠][健康][仕事術][あとで観る]2012/12/02 10:42
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www.lifehacker.jp2010/03/30
先日「昼寝をすると本当に記憶力がアップするという実験結果」でもご紹介したとおり、昼寝は脳やカラダのリフレッシュに効果があるそうです。では、これを実践するためにはどうすればよいのでしょう?こちらでは...
379 人がブックマーク・42 件のコメント
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sawarabi0130 のブックマーク 2012/12/02 10:42
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