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お腹引き締め
naga_sawa のブックマーク 2010/04/30 20:41
【連載】30秒ですっきり! 理系のためのオフィス系ストレッチ (7) 職場で簡単にできる! お腹引き締め運動 | ライフ | マイコミジャーナル[トレーニング][健康] お腹引き締め2010/04/30 20:41
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journal.mycom.co.jp2010/04/28
こんにちは、大西仁美です。前回の眠気解消のストレッチいかがでしたでしょうか? 普段あまり身体を動かさない生活をしているとやっぱり気になるのはお腹周り。今回は、ストレッチをしながら仕事場で簡単にできる...
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naga_sawa のブックマーク 2010/04/30 20:41
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