適度な飢餓状態を作って胃腸を一度カラにしてリセットすることで体の免疫力は高まる。それには12時間くらいかかるから1日2食は全く正しいし、経済的・時間的にも正しい。最近僕は晩御飯はバナナでいいかなと考えてる

A1riron のブックマーク 2015/01/31 22:33

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/240547443/comment/A1riron" data-user-id="A1riron" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/minimote.hateblo.jp/entry/2shoku" data-original-href="https://minimote.hateblo.jp/entry/2shoku" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fminimote.hateblo.jp%2Fentry%2F2shoku" data-user-icon="/users/A1riron/profile.png">1日2食で節約と時短とダイエット - 節約時間セレブ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AF%80%E7%B4%84">節約</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%99%82%E9%96%93">時間</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0">ブログ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9">考え方</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E3%81%8D%E6%96%B9">生き方</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%8A%E9%87%91">お金</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AF">ライフハック</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">適度な飢餓状態を作って胃腸を一度カラにしてリセットすることで体の免疫力は高まる。それには12時間くらいかかるから1日2食は全く正しいし、経済的・時間的にも正しい。最近僕は晩御飯はバナナでいいかなと考えてる</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/A1riron/20150131#bookmark-240547443"><span class="datetime-body">2015/01/31 22:33</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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