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食べて、動いて、休んで。
kenzy_n のブックマーク 2015/06/30 22:14
たくさんのダイエット法が一致して賛成する「3つの大原則」とは | ライフハッカー・ジャパン[食][生活][科学]食べて、動いて、休んで。2015/06/30 22:14
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www.lifehacker.jp2015/06/30
健康的な食習慣について、万人が同意できる見解はそう多くありません。もちろん、脂肪、塩分、炭水化物など、多くのトピックについては、お役所のガイドラインがひとつの基準を示してくれています。 ところが、世...
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