サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
★★★若いうちは睡眠を削って仕事ができるが、歳をとれば、脳の記憶定着機能と掃除機能を活発化させるために、十分な睡眠が必要になる。決断に迷ったら寝てしまうのは良い方法かも
sketchlife のブックマーク 2015/08/26 17:23
睡眠が脳を育てる・迷ったら寝てしまう | 小さな組織の未来学[lifehack][デザイン素材][メンテナンス][健康][仕事術]★★★若いうちは睡眠を削って仕事ができるが、歳をとれば、脳の記憶定着機能と掃除機能を活発化させるために、十分な睡眠が必要になる。決断に迷ったら寝てしまうのは良い方法かも2015/08/26 17:23
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.nikkeibp.co.jp2015/07/17
睡眠が「忘れない記憶」に整理する 睡眠時間が短くなると、運転など視覚関連の仕事でミスが多くなることがわかっている。だから仕事のクオリティーを維持するためには、最低4時間半から6時間の睡眠が必要になる。...
4 人がブックマーク・3 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
★★★若いうちは睡眠を削って仕事ができるが、歳をとれば、脳の記憶定着機能と掃除機能を活発化させるために、十分な睡眠が必要になる。決断に迷ったら寝てしまうのは良い方法かも
sketchlife のブックマーク 2015/08/26 17:23
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
睡眠が脳を育てる・迷ったら寝てしまう | 小さな組織の未来学
www.nikkeibp.co.jp2015/07/17
睡眠が「忘れない記憶」に整理する 睡眠時間が短くなると、運転など視覚関連の仕事でミスが多くなることがわかっている。だから仕事のクオリティーを維持するためには、最低4時間半から6時間の睡眠が必要になる。...
4 人がブックマーク・3 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /