「9～11時間寝る人は8時間寝る人に比べ記憶障害や心臓病の率が高かった（寝不足はさらにリスクが高い）」10時間くらいで通常だと思ったが違うのか…

sekiryo のブックマーク 2015/09/16 01:02

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/265725498/comment/sekiryo" data-user-id="sekiryo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/wired.jp/2015/09/12/sleeping-in-make-me-more-tired/" data-original-href="https://wired.jp/2015/09/12/sleeping-in-make-me-more-tired/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwired.jp%2F2015%2F09%2F12%2Fsleeping-in-make-me-more-tired%2F" data-user-icon="/users/sekiryo/profile.png">なぜ寝過ぎると逆に疲れてしまうのか：研究結果</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「9～11時間寝る人は8時間寝る人に比べ記憶障害や心臓病の率が高かった（寝不足はさらにリスクが高い）」10時間くらいで通常だと思ったが違うのか…</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/sekiryo/20150916#bookmark-265725498"><span class="datetime-body">2015/09/16 01:02</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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