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rytich のブックマーク 2016/04/04 09:06
メンタルが強い人がやっている5つの日課 | ライフハッカー・ジャパン[*流し読み][心理][自己啓発]2016/04/04 09:06
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www.lifehacker.jp2016/04/03
人が成功できるかどうかにおいては、「生まれつきの才能」よりも「根気強さ」のほうが重要だと科学的に証明されています。心理療法士のAmy Morin氏によると、メンタルを鍛えるステップとして、ルーティンに習慣を...
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