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自分の感情を監視するなんて凄く疲れそうなんだけども。 メンタル弱いからやってみるかな。
younari のブックマーク 2016/04/04 12:49
メンタルが強い人がやっている5つの日課 | ライフハッカー・ジャパン[ビジネス][考え方][メンタル]自分の感情を監視するなんて凄く疲れそうなんだけども。 メンタル弱いからやってみるかな。2016/04/04 12:49
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www.lifehacker.jp2016/04/03
人が成功できるかどうかにおいては、「生まれつきの才能」よりも「根気強さ」のほうが重要だと科学的に証明されています。心理療法士のAmy Morin氏によると、メンタルを鍛えるステップとして、ルーティンに習慣を...
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