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腰痛のメカニズムと、これに対処する3分間ストレッチ>「トリガーポイント周りの筋肉の血行を改善することで、痛みが解消」
mame-tanuki のブックマーク 2012/11/23 13:52
腰痛に悩む人必見!デスクで3分でできるストレッチ法 [筋トレ・筋肉トレーニング] All About[腰痛][あとでやる]腰痛のメカニズムと、これに対処する3分間ストレッチ>「トリガーポイント周りの筋肉の血行を改善することで、痛みが解消」2012/11/23 13:52
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allabout.co.jp2007/12/28
オフィスでできる腰痛解消ストレッチ!デスクワークの疲れを解消オフィスのイスに座ったままたった3分で出来る腰痛解消ストレッチを3つご紹介します。仕事中は、どうしても長時間同じ座り姿勢でデスクワークをし...
58 人がブックマーク・4 件のコメント
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