「長時間同じ体勢でいた後に動くと起こりやすい」「日常生活の中で腰まわりの強化を計らなければなりません。正しい姿勢を心がけ、長時間パソコンなどをせず、ストレッチなど柔軟性をつける。急な動作を避けること」

castle のブックマーク 2011/02/18 04:07

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/30814149/comment/castle" data-user-id="castle" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/www.ysay.net/yo-1.html" data-original-href="http://www.ysay.net/yo-1.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fwww.ysay.net%2Fyo-1.html" data-user-icon="/users/castle/profile.png">ysay.net</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8C%BB%E7%99%82">医療</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%B8%E3%81%87">へぇ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%8A%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A1">お役立ち</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「長時間同じ体勢でいた後に動くと起こりやすい」「日常生活の中で腰まわりの強化を計らなければなりません。正しい姿勢を心がけ、長時間パソコンなどをせず、ストレッチなど柔軟性をつける。急な動作を避けること」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/castle/20110218#bookmark-30814149"><span class="datetime-body">2011/02/18 04:07</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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