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形から入るの大事ですよね。ピグマリオン効果とか、言霊みたいな効果が、自分に効きそう。
abababababababa のブックマーク 2017/02/07 13:33
背筋を伸ばすことでうつ状態が改善される。科学が解き明かす姿勢が気分に与える影響(ニュージーランド研究) : カラパイア[あとで読む][健康][仕事][ストレス][やる気][モチベーション][*考え方]形から入るの大事ですよね。ピグマリオン効果とか、言霊みたいな効果が、自分に効きそう。2017/02/07 13:33
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karapaia.com2017/02/06
最新の研究によると、姿勢がいいと気分まで良くなってくるそうだ。 これまでの研究で、背中を丸めていると気分まで落ち込んでくることや、背筋を伸ばして座ることでその反対の効果があることが明らかにされてきた...
237 人がブックマーク・24 件のコメント
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abababababababa のブックマーク 2017/02/07 13:33
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背筋を伸ばすことでうつ状態が改善される。科学が解き明かす姿勢が気分に与える影響(ニュージーランド研究) : カラパイア
karapaia.com2017/02/06
最新の研究によると、姿勢がいいと気分まで良くなってくるそうだ。 これまでの研究で、背中を丸めていると気分まで落ち込んでくることや、背筋を伸ばして座ることでその反対の効果があることが明らかにされてきた...
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