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"週1~2回の運動を行う『週末戦士』という運動パターンは、一般的な身体活動ガイドラインの遵守に関係なく、全死亡、心血管疾患死、がん死のリスクを軽減するのに十分な可能性がある"JAMA Intern Med. 2017年1月9日
moerrari のブックマーク 2017/03/01 19:42
運動は「週末」だけ行えば十分か?:朝日新聞デジタル[健康][ノウハウ]"週1~2回の運動を行う『週末戦士』という運動パターンは、一般的な身体活動ガイドラインの遵守に関係なく、全死亡、心血管疾患死、がん死のリスクを軽減するのに十分な可能性がある"JAMA Intern Med. 2017年1月9日2017/03/01 19:42
"週1~2回の運動を行う『週末戦士』という運動パターンは、一般的な身体活動ガイドラインの遵守に関係なく、全死亡、心血管疾患死、がん死のリスクを軽減するのに十分な可能性がある"JAMA Intern Med. 2017年1月9日
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www.asahi.com2017/02/28
皆さん、運動は好きですか?正直に言うと、私自身は運動があまり好きではありません。 一方で、運動をすることは、健康の維持・増進に役立ち、疾病の予防や死亡リスクの低下につながることは周知の事実です。私も...
29 人がブックマーク・6 件のコメント
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"週1~2回の運動を行う『週末戦士』という運動パターンは、一般的な身体活動ガイドラインの遵守に関係なく、全死亡、心血管疾患死、がん死のリスクを軽減するのに十分な可能性がある"JAMA Intern Med. 2017年1月9日
moerrari のブックマーク 2017/03/01 19:42
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運動は「週末」だけ行えば十分か?:朝日新聞デジタル
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皆さん、運動は好きですか?正直に言うと、私自身は運動があまり好きではありません。 一方で、運動をすることは、健康の維持・増進に役立ち、疾病の予防や死亡リスクの低下につながることは周知の事実です。私も...
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