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『粗食・糖尿病患者食系(100~130g+低GI食推奨/バーンスタイン式)』『ケトン体消費を起こし~ボディビル系(0~20g+高タンパク推奨/ライザップ式)』『ケトン体消費が起きるギリギリ~(40~60gくらい/アトキンス式)』
Imamu のブックマーク 2017/04/15 19:15
次のAmazonレビューを確認してください: マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 (ヤングキングコミック)[身体改造]『粗食・糖尿病患者食系(100~130g+低GI食推奨/バーンスタイン式)』『ケトン体消費を起こし~ボディビル系(0~20g+高タンパク推奨/ライザップ式)』『ケトン体消費が起きるギリギリ~(40~60gくらい/アトキンス式)』2017/04/15 19:15
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www.amazon.co.jp2017/04/15
主人公を男性に設定にする事で、『ダイエットは女性やリア充がするものだから、 男性や非リアがやるのは恥ずかしい』という、うしろめたさを破壊してくれるのは流石。 この手法は、他社のダイエット解説本もお手...
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