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瞑想だけではダメです。運動と睡眠と野菜も必要らしいです。
pacotch のブックマーク 2017/05/25 18:05
眼を瞑って、そう、大きく、大きく息を吐くのよ | 文春オンライン瞑想だけではダメです。運動と睡眠と野菜も必要らしいです。2017/05/25 18:05
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bunshun.jp2017/05/25
「眼を瞑(つむ)って、そう、大きく、大きく息を吐くのよ」 辛いときお袋に相談すると、いつもそう言われて育った。成績が悪かったとき、友達から嫌われたとき、ささくれだった心を治してくれた。いまでこそ、成...
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bunshun.jp2017/05/25
「眼を瞑(つむ)って、そう、大きく、大きく息を吐くのよ」 辛いときお袋に相談すると、いつもそう言われて育った。成績が悪かったとき、友達から嫌われたとき、ささくれだった心を治してくれた。いまでこそ、成...
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