マイナス思考って結局考えるだけ無駄だと最近気がついたので考え始めたら、あえて違うことを考えるように習慣化した。自力でなんとかならないレベルならカウンセラーおすすめ。だれかに打ち明けると楽になる。

younariyounari のブックマーク 2017/06/21 10:27

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