筋力は使わないと衰えます。特に30代後半から加速度的に衰えます。食事制限だけを行い筋力量が低下し代謝が低下すると安静時の消費カロリーも低下します。／骨が浮き出てガリガリが理想の体型ならこの方の方法で良い

Lat のブックマーク 2017/10/13 11:45

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/346124074/comment/Lat" data-user-id="Lat" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/diamond.jp/articles/-/142971" data-original-href="https://diamond.jp/articles/-/142971" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fdiamond.jp%2Farticles%2F-%2F142971" data-user-icon="/users/Lat/profile.png">やせるために走るのはムダ、カロリー制限も無用</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%8D%E3%82%BF">ネタ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">筋力は使わないと衰えます。特に30代後半から加速度的に衰えます。食事制限だけを行い筋力量が低下し代謝が低下すると安静時の消費カロリーも低下します。／骨が浮き出てガリガリが理想の体型ならこの方の方法で良い</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Lat/20171013#bookmark-346124074"><span class="datetime-body">2017/10/13 11:45</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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