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jurisdiction123 のブックマーク 2017/10/14 13:27
マインドフルネスや瞑想は科学的根拠が著しく乏しい[科学][脳][心理]2017/10/14 13:27
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gigazine.net2017/10/13
by Eli DeFaria マインドフルネスはGoogleでも実践されており、「ストレスを軽減させる」「疾病のリスクが減る」と言われています。過去や未来ではなく、その時点での「自分の置かれた状況」「感情」「呼吸」に集...
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jurisdiction123 のブックマーク 2017/10/14 13:27
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マインドフルネスや瞑想は科学的根拠が著しく乏しい
gigazine.net2017/10/13
by Eli DeFaria マインドフルネスはGoogleでも実践されており、「ストレスを軽減させる」「疾病のリスクが減る」と言われています。過去や未来ではなく、その時点での「自分の置かれた状況」「感情」「呼吸」に集...
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