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ほんの数日でもおかしくなるぞ。ちゃんと寝た方がいい。
PYU224 のブックマーク 2017/11/21 08:56
私はショートスリーパー? - YOAKEの手帳[ブログ][睡眠][生活]ほんの数日でもおかしくなるぞ。ちゃんと寝た方がいい。2017/11/21 08:56
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yoakeno.hatenablog.jp2017/11/20
ショートスリーパーとは? 私はショートスリーパーだと思います。 数時間寝れば活動したくなります。これはADHDと関係するのか自分位はわかりませんが、脳内覚醒時間が多いと熟睡できずすぐに起きちゃいます。体...
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ほんの数日でもおかしくなるぞ。ちゃんと寝た方がいい。
PYU224 のブックマーク 2017/11/21 08:56
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私はショートスリーパー? - YOAKEの手帳
yoakeno.hatenablog.jp2017/11/20
ショートスリーパーとは? 私はショートスリーパーだと思います。 数時間寝れば活動したくなります。これはADHDと関係するのか自分位はわかりませんが、脳内覚醒時間が多いと熟睡できずすぐに起きちゃいます。体...
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