いきなり無理な断食は危険らしいですよ~!友達がやってたのは断食マイスターなる人が組むプログラムに沿って段階を経てやるそうです^^ 断食中は食べてないからエネルギーの消費を抑えるのかやたら眠いんですって!

charumencharumen のブックマーク 2017/12/08 22:43

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