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そういう時は考える暇を与えないのが一番ですよね！どうせ理屈で解決しないからグルグルしちゃうし汗。やぱっりおススメはワークアウト♪
asukaksk のブックマーク 2018/03/09 16:29
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www.cocoro-quest.net2018/03/06
今、心配事があって何も手につけられません。 不安や心配事で頭の中がいっぱいで、目の前のことに集中できなくなることはありませんか。一度、心配事を考え始めるとどんどん大きくなっていきます。 どうも、ねこ...
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そういう時は考える暇を与えないのが一番ですよね！どうせ理屈で解決しないからグルグルしちゃうし汗。やぱっりおススメはワークアウト♪
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不安解消の秘訣！「心配事は棚上げしよう」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
今、心配事があって何も手につけられません。 不安や心配事で頭の中がいっぱいで、目の前のことに集中できなくなることはありませんか。一度、心配事を考え始めるとどんどん大きくなっていきます。 どうも、ねこ...
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