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リラックスが大事。 第二次世界大戦中に米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法」とは? https://buff.ly/2GrznRQ
pom2e のブックマーク 2018/04/04 21:30
第二次世界大戦中に米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法」とは?リラックスが大事。 第二次世界大戦中に米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法」とは? <a href="https://buff.ly/2GrznRQ" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://buff.ly/2GrznRQ</a>2018/04/04 21:30
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gigazine.net2018/03/26
by Vi Khoa Duong 人が生きる上でおよそ1/3の時間を費やすという「睡眠」は、不足すると健康に悪影響を及ぼすほど重要で、昼寝をすると記憶力や生産性が上がるという報告もあります。しかし、いざ横になって目を...
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リラックスが大事。 第二次世界大戦中に米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法」とは? https://buff.ly/2GrznRQ
pom2e のブックマーク 2018/04/04 21:30
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gigazine.net2018/03/26
by Vi Khoa Duong 人が生きる上でおよそ1/3の時間を費やすという「睡眠」は、不足すると健康に悪影響を及ぼすほど重要で、昼寝をすると記憶力や生産性が上がるという報告もあります。しかし、いざ横になって目を...
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