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そろそろ薄着になる夏に向けて筋トレが必要だと思ってたんですよね💦 ついジムに行くのがおっくうになってしまうので、自宅でできるのは嬉しいです(#^.^#)
nanachan59 のブックマーク 2018/04/23 17:20
自宅で効率よく肉体改造したいなら「自体重BIG3」が最強の筋トレだと思う – Luluepiそろそろ薄着になる夏に向けて筋トレが必要だと思ってたんですよね💦 ついジムに行くのがおっくうになってしまうので、自宅でできるのは嬉しいです(#^.^#)2018/04/23 17:20
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luluepi.com2018/04/23
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自宅で効率よく肉体改造したいなら「自体重BIG3」が最強の筋トレだと思う – Luluepi
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