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あるある…… 「休日に遊びや研修などの予定を入れてみるものの、いざ出かけるとなるとテンションが下がり、出かけるのをためらう」
Nishinomiya-Radio のブックマーク 2018/06/30 21:51
隠れ疲労ケアで夏うつ予防 あえて何もしない休日を - 日本経済新聞[メンタルヘルス]あるある…… 「休日に遊びや研修などの予定を入れてみるものの、いざ出かけるとなるとテンションが下がり、出かけるのをためらう」2018/06/30 21:51
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www.nikkei.com2018/06/29
空を見上げては梅雨明け宣言が待ち遠しく感じる今日このごろ、あなたの心と体はお元気でしょうか? こんにちは、精神科医・産業医の奥田弘美です。今回も前回「何かだるい梅雨の隠れ疲労 放置すると『夏うつ』に...
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Nishinomiya-Radio のブックマーク 2018/06/30 21:51
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隠れ疲労ケアで夏うつ予防 あえて何もしない休日を - 日本経済新聞
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空を見上げては梅雨明け宣言が待ち遠しく感じる今日このごろ、あなたの心と体はお元気でしょうか? こんにちは、精神科医・産業医の奥田弘美です。今回も前回「何かだるい梅雨の隠れ疲労 放置すると『夏うつ』に...
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