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３３件の研究とやらの内容が分からんのだが、「筋トレをする元気が残っっている人は、そうじゃない人と比べて元気です」ってデータでしかない可能性は何％なんじゃろな
another2017 のブックマーク 2018/08/23 20:12
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toyokeizai.net2018/08/21
スポーツジムに行って重たいバーベルを持ち上げれば、気分も上がる可能性がある――。筋力トレーニングとうつについて調べた数十の研究を専門家が総合して分析したところ、そんな結果が得られた。筋トレがうつ症状...
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３３件の研究とやらの内容が分からんのだが、「筋トレをする元気が残っっている人は、そうじゃない人と比べて元気です」ってデータでしかない可能性は何％なんじゃろな
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不安感が強い人が｢筋トレ｣に挑むべき理由
スポーツジムに行って重たいバーベルを持ち上げれば、気分も上がる可能性がある――。筋力トレーニングとうつについて調べた数十の研究を専門家が総合して分析したところ、そんな結果が得られた。筋トレがうつ症状...
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