重さや回数ではない。関節に優しく - sally327 のブックマーク / はてなブックマーク

重さや回数ではない。関節に優しく

トレーニング

sally327 のブックマーク 2018/09/22 09:09

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/371447296/comment/sally327" data-user-id="sally327" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kindaipicks.com/article/001544" data-original-href="https://kindaipicks.com/article/001544" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkindaipicks.com%2Farticle%2F001544" data-user-icon="/users/sally327/profile.png">筋肉は裏切らない！ NHK『みんなで筋肉体操』の筋トレ指導者・谷本道哉に直撃インタビュー | Kindai Picks</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0">トレーニング</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">重さや回数ではない。関節に優しく</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/sally327/20180922#bookmark-371447296"><span class="datetime-body">2018/09/22 09:09</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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