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お金をかけずに出来るダイエットにはモチベーションが大切ですよね。私も頑張りたいと思います。
bukiyou-com のブックマーク 2018/09/26 14:25
週2回だけのウォーキングとスクワットに効果はあるのか? - 40代崖っぷちフリーターの奮闘日記[健康]お金をかけずに出来るダイエットにはモチベーションが大切ですよね。私も頑張りたいと思います。2018/09/26 14:25
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www.takuya500.com2018/09/25
掛け持ち中年フリーターの自分は、朝も夜も、普段から仕事ではよく動いているほうだと思います。 ただ、それが運動になっているかというと・・。 立ち仕事がメインなので、疲労だけはたまってきてるんですけどね...
19 人がブックマーク・16 件のコメント
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掛け持ち中年フリーターの自分は、朝も夜も、普段から仕事ではよく動いているほうだと思います。 ただ、それが運動になっているかというと・・。 立ち仕事がメインなので、疲労だけはたまってきてるんですけどね...
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