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確かにテンション上がってやろうとしたことって続かないんですよね
masansa のブックマーク 2018/10/09 10:39
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www.cocoro-quest.net2018/10/08
ダイエットや勉強、仕事などを新しく始めようと思うときに「よっしゃー！やるぞー！」とテンションをあげようとする人がいます。 短期的に見ればよいのですが、長期的な目標のときは逆効果です。 どうも、ねこひ...
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習慣の作り方！継続するためにはテンションをあげようとしない - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
ダイエットや勉強、仕事などを新しく始めようと思うときに「よっしゃー！やるぞー！」とテンションをあげようとする人がいます。 短期的に見ればよいのですが、長期的な目標のときは逆効果です。 どうも、ねこひ...
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