『⑦デスクワーク肩こり改善にはすっきり背中？広背筋ストレッチ』へのコメント

デスクワークで肩こりの人が増えました。肩を揉んでも改善につながらない人がほとんどです。それは広背筋がストレッチできていないのが原因なんですよ！広背筋ストレッチの簡単なやり方、方法を教えます！

subetewamamorubekiasueto のブックマーク 2018/10/20 09:18

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⑦デスクワーク肩こり改善にはすっきり背中？広背筋ストレッチ

taki6.com2018/10/20

今日もお元気ですか？！たきろく整体院の大平です！今回は、広背筋の緊張をご自宅で簡単に改善する手助けになる広背筋ＯＣＬストレッチをご紹介いたします！皆さん、筋肉トレーニングと言えば何を思い浮か...

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