プチファスティングは「シリコンバレー式　自分を変える最強の食事」（完全無欠コーヒーの元ネタ本）でも中心となってる手法。実際、効果はあるよ。

baboocon19820419 のブックマーク 2019/01/14 22:31

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4663153850264214113/comment/baboocon19820419" data-user-id="baboocon19820419" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.takumoney.com/entry/2019/01/14/105839" data-original-href="https://www.takumoney.com/entry/2019/01/14/105839" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.takumoney.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F14%2F105839" data-user-icon="/users/baboocon19820419/profile.png">食生活をシンプルにしてダイエットするには「午前中のプチファスティング（断食）」を習慣にするのがオススメ！ - シンプル都心ライフ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB">シンプル</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%83%BD%E5%BF%83">都心</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0">ファスティング</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">プチファスティングは「シリコンバレー式　自分を変える最強の食事」（完全無欠コーヒーの元ネタ本）でも中心となってる手法。実際、効果はあるよ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/baboocon19820419/20190114#bookmark-4663153850264214113"><span class="datetime-body">2019/01/14 22:31</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！