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takahiro_kihara のブックマーク 2021/12/08 21:48
連続睡眠 vs 分割睡眠 最高のパフォーマンスを発揮できる睡眠の研究結果[あとで読む][睡眠]2021/12/08 21:48
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logmi.jp2019/03/10
連続睡眠 vs 分割睡眠 最高のパフォーマンスを発揮できる睡眠の研究結果 What Do Scientists Really Know About Polyphasic Sleep? もはや通説のようになっている8時間睡眠の効用。しかし、わかっていても連続し...
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takahiro_kihara のブックマーク 2021/12/08 21:48
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連続睡眠 vs 分割睡眠 最高のパフォーマンスを発揮できる睡眠の研究結果
logmi.jp2019/03/10
連続睡眠 vs 分割睡眠 最高のパフォーマンスを発揮できる睡眠の研究結果 What Do Scientists Really Know About Polyphasic Sleep? もはや通説のようになっている8時間睡眠の効用。しかし、わかっていても連続し...
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