遺伝子で決まると言われてしまうとそれまでだけど、、ただ夜型の人もいったんは朝型になれるかチャレンジはして欲しいな。朝の方が精神的にも安定するし効率は良いと思うので。

light940 のブックマーク 2019/04/06 12:23

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4666931856690005634/comment/light940" data-user-id="light940" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/wired.jp/2019/04/06/morning-person-genetics-how-to/" data-original-href="https://wired.jp/2019/04/06/morning-person-genetics-how-to/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwired.jp%2F2019%2F04%2F06%2Fmorning-person-genetics-how-to%2F" data-user-icon="/users/light940/profile.png">「夜型」の人が努力しても、決して「朝型」になれない：研究結果</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BA%BA%E9%96%93">人間</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">遺伝子で決まると言われてしまうとそれまでだけど、、ただ夜型の人もいったんは朝型になれるかチャレンジはして欲しいな。朝の方が精神的にも安定するし効率は良いと思うので。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/light940/20190406#bookmark-4666931856690005634"><span class="datetime-body">2019/04/06 12:23</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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