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「尽きる」って……。勝間さんの料理写真から伺える、(外食・中食では実現が難しい)低脂質・減塩やその効果には、わざと気づかれていないのでしょうか。それらも勝間さんの健康行動に数えられるのに。
deneb-y のブックマーク 2019/05/02 12:26
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katsumakazuyo.hatenablog.com2019/05/01
相変わらず、なんで自炊をするのかとつらつら考えています。 結局、ベジタリアンでも、地中海ダイエットでも、なんでも共通しているのは 「野菜をたっぷり食べること」 なのですが、 ・野菜、豆、果物、きのこ な...
87 人がブックマーク・18 件のコメント
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とにかく、自炊の最大のメリットは、食物繊維をとれることに尽きると思う - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
相変わらず、なんで自炊をするのかとつらつら考えています。 結局、ベジタリアンでも、地中海ダイエットでも、なんでも共通しているのは 「野菜をたっぷり食べること」 なのですが、 ・野菜、豆、果物、きのこ な...
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