覚醒しているタイミングでアラームを鳴らす目覚まし時計があったけど（なので、アラームを鳴らす時間に幅がある）、あれを使ってると割と起きやすくていいんだよな。終売になったのが残念。

asakura-t のブックマーク 2019/06/12 18:57

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4669989884713678082/comment/asakura-t" data-user-id="asakura-t" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/toyokeizai.net/articles/-/285347" data-original-href="https://toyokeizai.net/articles/-/285347" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftoyokeizai.net%2Farticles%2F-%2F285347" data-user-icon="/users/asakura-t/profile.png">寝る前｢1分の仕込み｣で睡眠は劇的に改善する</a><br><p style="clear: left">覚醒しているタイミングでアラームを鳴らす目覚まし時計があったけど（なので、アラームを鳴らす時間に幅がある）、あれを使ってると割と起きやすくていいんだよな。終売になったのが残念。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/asakura-t/20190612#bookmark-4669989884713678082"><span class="datetime-body">2019/06/12 18:57</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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寝る前｢1分の仕込み｣で睡眠は劇的に改善する

toyokeizai.net2019/06/11

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