昼寝サイコー。 - shibaone のブックマーク / はてなブックマーク

昼寝サイコー。

shibaone のブックマーク 2019/07/06 21:41

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4671115230836486402/comment/shibaone" data-user-id="shibaone" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/193881how-long-to-nap-for-the-biggest-brain-benefits/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/193881how-long-to-nap-for-the-biggest-brain-benefits/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F193881how-long-to-nap-for-the-biggest-brain-benefits%2F" data-user-icon="/users/shibaone/profile.png">たった10分で大きく変わる！昼寝の驚くべき効果とは？ | ライフハッカー・ジャパン</a><br><p style="clear: left">昼寝サイコー。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/shibaone/20190706#bookmark-4671115230836486402"><span class="datetime-body">2019/07/06 21:41</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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たった10分で大きく変わる！昼寝の驚くべき効果とは？ | ライフハッカー・ジャパン

www.lifehacker.jp2019/07/05

リフレッシュするための昼寝から目覚めた時ほど、心地良い気分はありません。疲れは吹き飛び、活力がみなぎり、やるべきことに集中できるようになります。問題は、昼寝をすれば必ずしもそうなるとは限らないこと...

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