例えば「ごはん＋納豆1パック＋卵一個＋味噌汁＋牛乳200cc」でもう蛋白質30gになる。あと昼と夜は納豆＋卵を肉か魚100gに変えればノルマ達成。むしろ子供は肉100gじゃ食べ足りないだろ。つまり子供に肉食わせてやれ肉。

turanukimaru のブックマーク 2019/07/26 00:13

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4672047061304142466/comment/turanukimaru" data-user-id="turanukimaru" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.yahoo.co.jp/expert/articles/5a8b898d19587501907a937d1e285e50d6a228b0" data-original-href="https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/5a8b898d19587501907a937d1e285e50d6a228b0" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnews.yahoo.co.jp%2Fexpert%2Farticles%2F5a8b898d19587501907a937d1e285e50d6a228b0" data-user-icon="/users/turanukimaru/profile.png">日本人はタンパク質不足って本当？　（成田崇信） - エキスパート - Yahoo!ニュース</a><br><p style="clear: left">例えば「ごはん＋納豆1パック＋卵一個＋味噌汁＋牛乳200cc」でもう蛋白質30gになる。あと昼と夜は納豆＋卵を肉か魚100gに変えればノルマ達成。むしろ子供は肉100gじゃ食べ足りないだろ。つまり子供に肉食わせてやれ肉。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/turanukimaru/20190726#bookmark-4672047061304142466"><span class="datetime-body">2019/07/26 00:13</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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