ブコメ読んで改めて意識を。／「たんぱく質」は牛乳、納豆、卵を毎日。「ビタミン類」はサプリメントで。／料理嫌いならいかに無意識に近く摂取できるかが鍵かなと思う

yureruu のブックマーク 2019/10/29 23:18

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4676466347583394594/comment/yureruu" data-user-id="yureruu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20191028220615" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20191028220615" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20191028220615" data-user-icon="/users/yureruu/profile.png">一人暮らしを始めて1年、栄養失調でやばい</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%22%20%E9%A3%9F%22"> 食</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">ブコメ読んで改めて意識を。／「たんぱく質」は牛乳、納豆、卵を毎日。「ビタミン類」はサプリメントで。／料理嫌いならいかに無意識に近く摂取できるかが鍵かなと思う</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yureruu/20191029#bookmark-4676466347583394594"><span class="datetime-body">2019/10/29 23:18</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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