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tanaboo のブックマーク 2019/12/30 10:49
高タンパク【1食49円】豆腐入り鶏団子スープの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ[あとで読む][ダイエット][レシピ][スープ][鶏胸肉][鶏団子][豆腐][卵][低脂質][節約]2019/12/30 10:49
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www.50kgdiet.com2019/12/30
豆腐入りのふんわり食感な鶏団子は鶏胸肉+卵+豆腐のプロテインボール。 親子キャベツ煮込みうどん残りを活用。 スープは中華風であっさり塩味に肉の旨味でコクアップ。 お好みで黒胡椒ガリガリするとスパイシー...
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