良いアドバイスか分かりませんがバレットジャーナルメソッドを試してみたらと思いました。考案者は幼少期ADDと診断された方で、タスク管理、思考整理の為に編み出したものです。

pitokkapitokka のブックマーク 2020/02/03 07:19

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発達障害者の私が、ITエンジニアのタスク管理について模索していること - uniuniunicodeの技術以外の話

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