疲れている人は休養、寝不足の人は睡眠、栄養が足りない人は栄養、運動してない人は適度な運動と、普通のことをするしかない。バランスなのです。免疫力はメンテナンスするものであって、アップするものではない

Cherenkov のブックマーク 2020/05/11 02:02

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4685480843331437858/comment/Cherenkov" data-user-id="Cherenkov" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/toyokeizai.net/articles/-/348107" data-original-href="https://toyokeizai.net/articles/-/348107" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftoyokeizai.net%2Farticles%2F-%2F348107" data-user-icon="/users/Cherenkov/profile.png">岩田健太郎｢よく走る人ほど風邪ひきやすい訳｣</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8C%BB%E7%99%82">医療</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B">免疫力</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/running">running</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">疲れている人は休養、寝不足の人は睡眠、栄養が足りない人は栄養、運動してない人は適度な運動と、普通のことをするしかない。バランスなのです。免疫力はメンテナンスするものであって、アップするものではない</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Cherenkov/20200511#bookmark-4685480843331437858"><span class="datetime-body">2020/05/11 02:02</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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